Reite fein, ausbalanciert und in echter Verbindung mit deinem Pferd.
Ich begleite dich mit fundierter Sitzschulung und Centered Riding® (Reiten aus der Körpermitte) zu einem losgelassenen Sitz, klaren Hilfen und mehr Leichtigkeit und Balance im Sattel.
Reitunterricht vor Ort in Braunschweig und Umgebung — sowie online für Jugendliche, Erwachsene, Wiedereinsteigerinnen und ambitionierte Freizeitreiter.
Du und dein Pferd müsst nichts „können“. Wir schauen gemeinsam, wo ihr gerade steht.
Ich bin Stephanie Müller
Ich bin Reitlehrerin, Centered Riding® und Reiter bewegen® Trainerin sowie Inside Yoga Trainerin. In Braunschweig und Umgebung begleite ich Erwachsene und Jugendliche, die ihr Pferd gesund, fein und mit mehr Leichtigkeit reiten möchten.
Ich weiß: Manchmal fühlt sich beim Reiten etwas nicht stimmig an. Vielleicht ist dein Sitz nicht so stabil, wie du es dir wünschst. Vielleicht werden deine Hilfen nicht so klar verstanden, wie du sie geben möchtest. Oder du hast das Gefühl, dass du und dein Pferd euch eigentlich besser verstehen könntet — weißt aber nicht genau, wo du ansetzen kannst. Genau dort setze ich an. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf das, was du reitest, sondern auch darauf, wie du dich im Sattel organisierst. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Mobilität und Stabilität sinnvoll zu verbinden und deinem Pferd über klare, ruhige und feine Hilfen Sicherheit zu geben.
Denn harmonisches Reiten entsteht nicht durch mehr Kraft oder immer neue Technik. Es entsteht aus Balance, innerer Klarheit, guter Atmung und einer echten Verbindung zwischen dir und deinem Pferd.
Das nimmst du mit:
- einen losgelassenen, stabilen Grundsitz
- gezielte Ansteuerung einzelner Körperbereiche
- feine Hilfengebung
- einen persönlichen Werkzeugkoffer zur Selbstkorrektur
- mehr Ruhe, Klarheit und Sicherheit im Sattel
Inside Yoga für mehr Beweglichkeit, Stabilität und innere Ruhe
Inside Yoga unterstützt dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, beweglicher zu werden und gleichzeitig Stabilität aufzubauen. In fließenden, kraftvollen Übungen verbinden wir genaue Ausrichtung, Atmung und Bewegung — begleitet von Musik und mit Raum zum Ankommen bei dir selbst.
Yoga ist dabei nicht nur eine wohltuende Auszeit vom Alltag: Es kann dich auch in deinem Reiten unterstützen. Mehr Mobilität, eine bessere Körperorganisation und ein feineres Gespür für dich selbst helfen dir, im Sattel ausbalancierter, ruhiger und klarer zu sein.
Du kannst Inside Yoga als eigenständige Einheit buchen oder mit einer Reitstunde verbinden: Erst bewegen und ankommen auf der Matte, anschließend das neue Körpergefühl bewusst mit zum Pferd nehmen.